Facebook Pixel Code 5 Tips Jadwal Pemberian MPASI untuk Bayi

5 Tips Jadwal Pemberian MPASI untuk Bayi

5 Tips Jadwal Pemberian MPASI untuk Bayi

Pedoman Jadwal MPASI untuk Bayi 7 Bulan 

Ketika masih masa pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan, Bunda bisa langsung menyusui buah hati ketika ia menangis untuk tahu apakah ia memang merasa lapar. Namun, saat sudah mulai masa MPASI, sebaiknya buat jadwal makan bayi 7 bulan yang lebih teratur. Ini karena MPASI tidak bisa langsung diberikan seperti Bunda memberikan ASI.

Jadwal pemberian MPASI untuk bayi perlu disiapkan sebelumnya sebelum disantap buah hati. Karena itu, Bunda sebaiknya menyiapkan strategi dalam membuat jadwal makan buah hati. Beberapa tips simpel berikut ini bisa Bunda coba.

Baca Juga: Si Kecil Sudah Siap MPASI? Ketahui Informasi Ini Yuk, Bun!

Perhatikan Kegiatan Bayi

Mungkin sulit jika memaksakan jadwal makan bayi 7 bulan sesuai keinginan Bunda. Cara terbaik adalah menyusun jadwal sesuai kebiasaan kegiatan buah hati. Cermati kapan buah hati tidur, beraktivitas, atau rewel. Coba kenali tanda-tanda bayi merasa lapar dengan perhatikan waktu menyusuinya juga. Dari situ, Bunda mulai bisa membuat jadwal makan untuk buah hati sesuai kesehariannya.

Buat Jadwal Makan Berat

Seperti untuk orang dewasa, minimal Bunda membuat jadwal pemberian MPASI seperti makan utama untuk buah hati tiga kali sehari. Makan utama adalah makanan dengan porsi ideal dan komposisi nutrisi lengkap. Contoh makanan berat untuk bayi seperti bubur, puree, atau nasi tim. Sebisa mungkin, sesuaikan jadwal makan utama buah hati dengan waktu makan orang dewasa.

Baca Juga: Nutrisi Penting dalam Menu MPASI Si Kecil

Sediakan Jadwal Camilan

Selain membuat jadwal pemberian MPASI atau makan utama, sebaiknya Bunda juga sediakan jadwal untuk menyantap camilan. Umumnya camilan untuk bayi diberikan 2-3 kali sehari. Buatlah waktu camilan di antara jadwal makan utama. Jika makan utama ada pukul 8 pagi, 1 siang, dan 5 sore; jadwal camilan bisa dibuat pukul 10 pagi, 3 sore, dan 7 malam.

Camilan amat berguna untuk mencegah buah hati terlalu lapar yang berpotensi mengganggu kesehatan lambungnya. Rasa lapar pada bayi juga tetap mungkin terjadi, meski Bunda sudah memberikan bayi makan utama tiga kali sehari.

Buat Bayi Fokus

Meski sudah membuat jadwal sesuai rutinitasnya, ada kemungkinan buah hati menolak ketika disuapi karena merasa belum lapar. Bisa jadi juga buah hati menolak disuapi karena telanjur fokus dengan hal lain selain makanan dari Bunda.

Ketika memberikan makan, sebaiknya Bunda jauhkan buah hati dari gangguan di sekitarnya. Misalnya, Bunda bisa mencoba mematikan televisi saat memberikan makan untuk buah hati.

Cobalah untuk Makan Bersama

Pelan tapi pasti, coba sesuaikan jadwal pemberian MPASI atau makan buah hati dengan waktu makan keluarga. Tentu peralihan ini tidak bisa langsung, Bun. Biasanya jadwal rutinitas makan bayi tidak berbeda jauh dengan waktu makan orang dewasa. Peralihan waktunya pun bisa Bunda siasati dengan memberikan camilan sambil menunggu waktu makan bersama. Makan bersama juga bisa lebih memudahkan Bunda untuk menyiapkan makanan untuk keluarga.

Baca Juga: Ajak Anak Berkenalan dengan MPASI dengan Cara Asyik Ini

Artikel Lainnya

5 Cara Mengatasi Batuk pada Bayi ...

Bayi batuk pasti membuat orang tua bingung dan resah. Untuk itu, yuk cari tahu cara cepat mengatasi...

7 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada ...

Bayi yang berusia kurang 6 bulan sering mengalami hidung tersumbat. Coba sejumlah cara ini untuk...

5 Penyebab Bayi Susah Makan di ...

Bayi susah makan bisa membuat Bunda bingung. Yuk Bun ketahui apa saja penyebab dan cara...

Rekomendasi Cemilan Bayi 8 Bulan, Apa ...

Apa saja jenis cemilan yang aman untuk bayi 8 bulan? Lihat rekomendasi dan contoh snack bayi yang...

Panduan Pemberian MPASI untuk Bayi 7 ...

Memasuki usia 7 bulan, bayi sudah boleh makan MPASI yang teksturnya agak kasar sebanyak 2-3 kali...

Rekomendasi Menu MPASI 8 Bulan yang ...

Menu MPASI 8 bulan sebaiknya mengikutinya kebutuhan nutrisi dan energinya untuk tumbuh, berkembang,...


Artikel Terpopuler

Tips Menyiapkan MPASI untuk ...

Baca Selengkapnya >

Atasi Buah Hati Rewel ...

Baca Selengkapnya >

Seperti Apa Perkembangan Bayi ...

Baca Selengkapnya >

MPASI yang Tepat untuk ...

Baca Selengkapnya >

Optimalkan Periode Emas

Baca Selengkapnya >

Website ini menggunakan cookies untuk memastikan Anda mendapat pengalaman terbaik di dalam website kami. Pelajari lebih lanjut