Cara Membersihkan Lidah Bayi yang Tepat Setelah Menyusu

 

Ternyata tidak hanya setelah menyusu, Bunda juga perlu membersihkan lidah bayi setiap kali ia mandi. Sudah tahukah Bunda cara membersihkan lidah bayi yang tepat?

Cara Membersihkan Lidah Bayi Sesuai Usia

Bukan hanya orang dewasa, bayi juga perlu dibersihkan bagian lidahnya. Namun, beda usia bayi, beda juga cara membersihkannya. Ikuti langkah berikut untuk bersihkan lidah bayi sesuai usianya:

1. Bayi Usia 0-6 Bulan

Untuk bayi 0-6 bulan yang belum mendapat asupan makanan lain selain ASI, cukup bersihkan lidah dengan kain kasa steril dan air hangat suam kuku untuk rendaman. Caranya:

• Pastikan Bunda menggunakan air matang. 
• Cuci tangan Bunda dengan sabun dan air mengalir sampai bersih.
• Keringkan tangan yang basah dengan tisu atau kain bersih.
• Telentangkan bayi di pangkuan dan arahkan menghadap Bunda.
• Sangga belakang kepalanya dengan tangan yang bebas.
• Lilitkan sehelai kain kasa tipis di jari telunjuk lalu celupkan dalam air hangat sampai di ruas jari pertama dalam air hangat.
• Buka mulut bayi dengan lembut, usap lidahnya dengan jari tersebut menggunakan gerakan melingkar.

Bersihkan juga sepanjang gusi bayi dan bagian dalam pipinya dengan gerakan menggesek lembut ke satu arah (bukan digosok bolak-balik). Bersihkan lidah bayi setidaknya sekali sehari.

2. Bayi Usia 6 Bulan ke Atas

Cara membersihkan lidah bayi yang sudah mulai MPASI dan tumbuh gigi adalah menggunakan sikat gigi berbulu lembut, serta pasta gigi khusus bayi seukuran butir beras. Ikuti langkah ini:

• Cuci tangan menggunakan air mengalir dan tidak lupa sabun, keringkan.
• Dudukkan bayi di baby chair atau pangku di atas lutut Bunda dengan kepala menempel di dada. 
• Sikat seluruh lidah bayi pakai sikat gigi dengan gerakan lingkaran kecil yang lembut.
• Lanjutkan dengan menyikat area gigi, gusi, serta bagian dalam pipi dengan gerakan memutar yang lembut secara perlahan.

Idealnya, lidah dan gigi bayi usia 6 bulan ke atas dibersihkan dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur malam. 

Baca Juga: 5 Cara Merangsang Pertumbuhan Gigi Bayi yang Aman

3. Setelah Usia 12 Bulan

Jika si Kecil sudah berusia 12 bulan atau lebih, Bunda bisa mulai ajarkan caranya sikat gigi dan membersihkan lidah sendiri. Berikut ini urutan cara membersihkan lidahnya: 

• Basahi sikat gigi menggunakan air matang.
• Oleskan pasta gigi pada sikat gigi yang sudah basah.
• Contohkan pada si Kecil bagaimana Bunda menyikat gigi dan lidah yang benar.
• Selanjutnya, minta si Kecil untuk melakukan hal yang sama.
• Berikan penjelasan kepada si Kecil, seperti "julurkan lidahnya dan sikatlah dengan lembut."
• Awasi terus saat si Kecil menyikat lidah dan giginya sendiri untuk mengantisipasi risiko tersedak.

Di usia ini, ajarkan juga agar si Kecil tidak menelan pasta gigi dan bagaimana cara berkumur-kumur yang benar Biasakan mereka menyikat gigi dan membersihkan lidah 2 kali sehari.

Baca Juga: 15 Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi 0-12 Bulan yang Aman

Apa yang Terjadi Jika Lidah Bayi Tidak Dibersihkan? 

Membersihkan lidah adalah bagian penting dari perawatan bayi. Sebab, air liur di mulut si Kecil jumlahnya masih sedikit. Jadi, mulutnya belum bisa “membilas” sisa-sisa ASI yang menempel.

Membiarkan sisa ASI di mulut bayi selama berhari-hari dapat menyebabkan timbulnya kerak lidah berwarna putih. Hal ini memang tidak berbahaya, tapi bisa membuat si Kecil rewel.

Lidah yang dibiarkan kotor juga rentan mengalami sariawan dan infeksi jamur yang memicu nyeri. Hal ini berisiko membuat si Kecil rewel dan bahkan sulit makan. 

Memahami cara membersihkan lidah bayi tentu penting untuk mempertahankan kesehatan oral yang baik. Bunda juga bisa kontak Sahabat Bunda Generasi Maju untuk konsultasi seputar soal perawatan dan kesehatan bayi, lho. Gratis!

Referensi:

1. WebMD. (2021, May 9). What to Know About a Baby Tongue Cleaner. WebMD; WebMD. https://www.webmd.com/parenting/baby/what-to-know-baby-tongue-cleaner
2. ‌Higuera, V. (2020, June 18). Cleaning Your Baby’s Tongue at Any Age. Healthline; Healthline Media. https://www.healthline.com/health/baby/how-to-clean-baby-tongue#takeaway
3. Tips On How To Clean Tongue Of Your Newborn - Healing Hospital. (2023, January 31). Healing Hospital -. https://healinghospital.co.in/tips-on-how-to-clean-tongue-of-your-newborn-2/
4. ‌IDAI | Kapan Anak Mulai Menggosok Gigi? (2016). Idai.or.id. https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/kapan-anak-mulai-menggosok-gigi
5. ‌Cleaning Your Baby’s Tongue and Mouth (All Ages) | Worldwide Pediatrics Group. (2022, May 21). Worldwide Pediatrics Group |. https://www.toplinemd.com/worldwide-pediatrics/cleaning-your-babys-tongue-and-mouth-all-ages/