Resep Pancake Daging Mini
Tahukah Bunda? Daging juga direkomendasikan sebagai salah satu bahan untuk menu makan buah hati. Setelah usia 1 tahun, buah hati sudah boleh mulai dikenalkan dengan makanan padat untuk merangsang pertumbuhan giginya. Pancake daging yang lembut bisa Bunda jadikan salah satu menu alternatif demi mendapatkan manfaat protein dan zat besi.
Resep MPASI: Pancake Daging Mini
Panduan Mengolah Daging untuk Balita
Bunda tidak perlu khawatir buah hati sulit mencerna daging. Dengan pengolahan yang tepat, daging dapat dicerna dengan baik oleh buah hati. Berikut beberapa tips dalam mengolah daging sebagai bahan makanan untuk anak:
-
Pilihan daging
Umumnya daging ayam adalah pilihan yang aman untuk diperkenalkan sebagai menu makan anak. Mengingat perbedaan tekstur, sebaiknya Bunda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter demi memastikan kesiapan buah hati dalam menerima asupan daging.
-
Melembutkan Daging
Daging dapat dilembutkan dengan cara membuang bagian berlemak dan dicincang halus. Melembutkan daging juga bisa dilakukan dengan cara merendam daging dalam larutan susu, yogurt, atau jus apel. Selain daging jadi lembut sempurna, rasanya akan lebih kaya.
-
Memasak Daging
Pastikan Bunda menyajikan menu dengan bahan daging yang sudah dimasak sempurna hingga matang. Salah satu cara yang paling dianjurkan dalam memasak daging adalah dengan cara dipanggang. Ini karena nutrisi daging bisa tetap terjaga. Jika Bunda memasak dengan menggoreng, sebaiknya Bunda memanaskan wajan dengan api kecil saat menggoreng supaya nutrisi daging tetap meresap baik.
Merebus atau mengukus daging juga bisa dilakukan, sepanjang Bunda tidak langsung membuang sari daging dalam bentuk cairan atau sup. Untuk mengatasi rasa daging yang kuat, Bunda boleh mencampurkan sayuran lain seperti kentang dan wortel.
-
Tips-tips Penting
Beberapa tips terakhir demi menu daging yang paling aman untuk balita:
-
Hindari memberi buah hati daging olahan yang tinggi kadar garam/bahan pengawet seperti sosis.
-
Selalu perhatikan adanya gejala alergi daging dan konsultasikan kepada dokter.
-
Supaya mudah, lembutkan daging setelah dibeli dan sebelum dimasukkan ke kulkas.
Baca Juga: Resep Pancake Mie SGM Eksplor