Resep MPASI 6 Bulan Homemade ala SGM: Bubur Biskuit Alpukat

Resep MPASI ala SGM: Bubur Biskuit Alpukat

Resep MPASI ala SGM: Bubur Biskuit Alpukat

Resep MPASI Bubur Biskuit Alpukat

 

Bun, tidak usah bingung saat menyediakan menu MPASI untuk bayi. Banyak sekali variasi buah dan sayuran yang bisa Bunda kreasikan menjadi menu MPASI lezat untuk buah hati. Dukung pertumbuhannya agar selalu sehat dan kuat dengan asupan bernutrisi seimbang.

Manfaat Buah Alpukat

 

Alpukat memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Ini juga menjadikan alpukat ideal sebagai bahan utama MPASI bayi.

  • Alpukat memiliki lemak sehat dan alami yang mengandung nutrisi vital dalam masa pertumbuhan otak anak.

  • Kaya akan antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-mikroba. Manfaat ini mampu menetralkan dan mengenyahkan toksin tubuh akibat zat radikal di lingkungan sekitar anak.

  • Alpukat cocok untuk pertumbuhan bayi karena sarat lemak, vitamin, dan mineral baik untuk pertumbuhan dan perkembangan selama usia 1-2 tahun.

Kapan Bayi Boleh Mulai Makan Alpukat?

Dikarenakan teksturnya yang lunak, alpukat sudah bisa diperkenalkan kepada bayi sejak awal masa MPASI. Pastikan cara penyajiannya juga sudah benar dan tepat ya, Bun. Perhatikan tips dan beberapa hal berikut ini dalam menyiapkan alpukat untuk MPASI buah hati.

  • Pilih alpukat dengan tekstur kenyal dari luar, tidak terlalu keras atau terlalu lunak saat ditekan.

  • Semakin hitam kulit alpukat, semakin matang dagingnya.

  • Pilih alpukat yang kondisi kulitnya tidak terkelupas atau memar.

  • Belah buah alpukat menjadi dua bagian yang sama dari atas.

  • Gunakan pisau dapur untuk mengangkat biji alpukat atau sendok biji menggunakan sendok makan.

  • Kerok daging alpukat dari kulitnya menggunakan sendok makan.

Resep Bubur Biskuit Alpukat

 

Waktu Persiapan : 8-10 menit

Untuk 1 porsi

Cocok untuk bayi usia 6-9 bulan

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

- 2 keping biskuit bayi

- 75 gram daging alpukat, sudah kupas bersih.

- 3-5 sdm ASI

Cara Membuat:

  • Lumatkan biskuit bayi dengan ASI hingga mencapai konsistensi bubur.

  • Masukkan potongan daging alpukat sedikit demi sedikit sambil dilumatkan hingga lembut. Sajikan.

Tips:

  • Bunda juga bisa mengganti biskuit bayi dengan tumisan salmon yang empuk. Kandungan lemak dalam alpukat dan salmon akan terasa lezat dan mudah dicerna.

  • Resep MPASI ini cocok disajikan sebagai menu sarapan.

  • Usahakan untuk tidak mencampurkan beberapa buah sekaligus, misalnya pisang dan alpukat. Ini penting supaya Bunda bisa mengetahui buah apa yang kurang cocok atau memiliki efek alergi bagi buah hati.

Mudah kan, Bun. Langsung coba deh resep MPASI bubur biskuit alpukat untuk sarapan si bayi besok. Mudah-mudahan si buah hati lahap hingga suapan terakhir ya, selamat mencoba!

Artikel Lainnya di Tahapan Bayi 7 - 12 bulan

Mengolah Ikan untuk Menu Buah ...

Dalam mengolah resep ikan untuk anak, bukan saja harus jeli memilih jenis ikan yang baik, tetapi...

Nutrisi Penting dalam Ikan untuk ...

Ikan termasuk salah satu asupan hewani dengan kualitas baik, untuk mendukung pertumbuhan fisik,...

Cara Cerdas Tumbuhkan Kreativitas Buah ...

Kreativitas diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk terus menerus melakukan inovasi untuk...

Resep MPASI: Bubur Biskuit Alpukat

Alpukat adalah pilihan makanan solid pertama yang ideal untuk buah hati. Teksturnya lembut dan...

Resep MPASI: Kaldu Gurih & Pisang

Pisang adalah salah satu buah favorit untuk resep MPASI karena praktis dan rasanya manis. Bubur...

Tips MPASI: Praktis Membuat Kaldu ...

Kaldu alias sari tulang, daging, atau sayuran yang direbus sangat esensial sebagai bahan dalam...

Artikel Terpopuler

Tahapan Tumbuh Kembang Anak

Baca Selengkapnya 

Bun, Ini Penyebab Bayi ...

Baca Selengkapnya 

MPASI untuk Rangsang Pertumbuhan ...

Baca Selengkapnya 

Resep MPASI: Bubur Beras ...

Baca Selengkapnya 

Tips Menyiapkan MPASI untuk ...

Baca Selengkapnya